Health tips

 বয়স বাড়লেও কমবে না টেস্টোস্টেরন! যদি খান এই খাবারগুলো বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের দেহে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই কমতে থাকে। এর ফলে ক্লান্তি, যৌন সমস্যা, মাংসপেশি দুর্বলতা এমনকি মানসিক অবসাদও দেখা দিতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু খাবার নিয়মিত খেলে বয়স বাড়লেও টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিক রাখা সম্ভব। যে খাবারগুলো টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সহায়ক ডিম – প্রোটিন ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ, যা হরমোন উৎপাদনে সহায়তা করে। বাদাম ও আখরোট – স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও জিঙ্ক টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধিতে কার্যকর। চর্বিহীন মাংস ও মাছ – প্রোটিন ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড শরীরকে শক্তিশালী রাখে। দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার – ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি হরমোন ব্যালান্সে সহায়ক। ডাল ও শস্যজাতীয় খাবার – উদ্ভিজ্জ প্রোটিন টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে। সবুজ শাকসবজি – পালং শাক ও ব্রোকলি দেহে ম্যাগনেসিয়ামের যোগান দিয়ে হরমোন উৎপাদনে সহায়তা করে। ফলমূল (ডালিম ও কলা) – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক...

 কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালি পড়ে, জেনে নিন প্রতিকারের উপায় কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালি পড়ে, জেনে নিন প্রতিকারের উপায় মুখের সৌন্দর্য অনেকাংশেই নির্ভর করে সুন্দর ও উজ্জ্বল চোখের ওপর। কিন্তু ক্লান্ত ও কালো দাগ পড়া চোখ সৌন্দর্যে ব্যাঘাত ঘটায়। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন সকাল ১১টা থেকে দুপুর ১টার মধ্যে মাত্র ২০-৩০ মিনিট সূর্যস্নান করলেই শরীর প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি পেতে পারে।অনেকেই মনে করেন, রাত জাগার কারণেই চোখের নিচে কালি পড়ে। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এর মূল কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব। কেন চোখের নিচে কালি পড়ে? : চিকিৎসকদের মতে, শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হলে তা প্রথমে চোখে প্রভাব ফেলে। শুধু চোখের নিচে কালি নয়, এই ঘাটতির ফলে আরও কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে, যেমন— অতিরিক্ত ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, হাড় ও পেশিতে ব্যথা, অবসাদ, চুল পড়ার সমস্যা। ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি দূর করার সহজ উপায় : ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি দূর করতে প্রাকৃতিকভাবে সূর্যালোক গ্রহণ করা সবচেয়ে কার্যকর। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন সকাল ১১টা থেকে দুপুর ১টার মধ্যে মাত্র ২০-৩০ মিনিট সূর্যস্নান করলেই শরীর প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি ...

 ঘুমের মাঝে বোবা ধরে কেন জেনে নিন   ঘুমের মধ্যে বোবা ধরা বা স্লিপ প্যারালাইসিস হয় যখন REM ঘুম থেকে জেগে ওঠার সময় শরীর সম্পূর্ণভাবে সচল হয় না, ফলে কিছু সময়ের জন্য কথা বলা বা নড়াচড়া করা অসম্ভব হয়ে পড়ে। এই সময়ে মস্তিষ্ক সজাগ থাকলেও পেশীগুলো অসাড় থাকে, যা গ্লাইসিন এবং গামা অ্যামাইনোবিউটিরিক অ্যাসিড-গ্যাবার মতো রাসায়নিকের নিঃসরণের কারণে ঘটে।  কারণসমূহ REM ঘুম: যখন কেউ দ্রুত চোখের মুভমেন্ট (REM) ঘুমের মধ্যে থাকে বা তা থেকে জেগে ওঠে, তখন এই অবস্থা হতে পারে। এই পর্যায়ে স্বপ্ন দেখা হয় এবং শরীর সম্পূর্ণ অবশ থাকে যাতে আপনি স্বপ্নের মধ্যে নিজেকে আঘাত না করেন। মস্তিষ্কের অসাড়তা: মস্তিষ্ক যখন এই প্রক্রিয়া থেকে সম্পূর্ণভাবে বেরিয়ে আসে না, তখন শরীর সচল হয় কিন্তু মস্তিষ্ক এখনও অসাড় থাকার সংকেত পাঠাতে থাকে। রাসায়নিকের প্রভাব: মস্তিষ্কে গ্লাইসিন এবং গামা অ্যামাইনোবিউটিরিক অ্যাসিড (GABA) নামক রাসায়নিকের নিঃসরণ পেশীগুলোকে সাময়িকভাবে অসাড় করে রাখে, যা এই পক্ষাঘাতের কারণ হয়। অন্যান্য কারণ: ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ, এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের ব্যবহারও এর কারণ হতে পারে।...

 বাড়লো সব ধরনের জ্বালানি তেলের দাম  দেশে ভোক্তা পর্যায়ে সব ধরনের জ্বালানি তেলের দাম বাড়ানো হয়েছে। প্রতি লিটার ডিজেল ১০২ টাকা থেকে ১০৪ টাকা, অকটেন ১২২ টাকা থেকে ১২৪ টাকা, পেট্রোল ১১৮ টাকা থেকে ১২০ টাকা ও কেরোসিনের দাম ১১৪ টাকা থেকে ১১৬ টাকা নির্ধারণ করা হয়েছে। রোববার (৩০ নভেম্বর) এক বার্তায় নতুন এ দর ঘোষণা করে বিদ্যুৎ, জ্বালানি ও খনিজসম্পদ মন্ত্রণালয়। বার্তায় বলা হয়, বিশ্ববাজারে জ্বালানি তেলের মূল্য হ্রাস/বৃদ্ধির সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতিতে দেশে ভোক্তা পর্যায়ে প্রতি মাসে জ্বালানি তেলের মূল্য নির্ধারণের লক্ষ্যে সংশোধিত প্রাইসিং ফর্মুলার আলোকে ডিসেম্বর মাসের জন্য তুলনামূলক সাশ্রয়ী মূল্যে জ্বালানি তেল সরবরাহ নিশ্চিত করার নিমিত্তে ডিজেলের বিক্রয় মূল্য প্রতি লিটার ১০২ টাকা থেকে ২ টাকা বৃদ্ধি করে ১০৪ টাকা, অকটেন ১২২ টাকা থেকে ২ টাকা বৃদ্ধি করে ১২৪ টাকা, পেট্রোলের মূল্য ১১৮ টাকা থেকে ২ টাকা বৃদ্ধি করে ১২০ টাকা এবং কেরোসিনের মূল্য ১১৪ টাকা থেকে ২ টাকা বৃদ্ধি করে ১১৬ টাকা পুনর্নির্ধারণ/সমন্বয় করা হয়েছে। যা ১ ডিসেম্বর থেকে কার্যকর হবে। 🎁 Your Special Offer is Loading....

 সরকারি চাকরিজীবীদের বেতন এক লা’ফে প্রায় দ্বিগুণ, সর্বনিম্ন ১৬ হাজার, সর্বোচ্চ দেড় লাখ দীর্ঘ প্রতীক্ষার অবসান ঘটতে যাচ্ছে সরকারি কর্মকর্তা–কর্মচারীদের। জাতীয় বেতন কমিশন প্রস্তাব চূড়ান্ত করেছে—নতুন কাঠামো অনুযায়ী, সরকারি চাকরিজীবীদের বেতন ৯০ থেকে ৯৭ শতাংশ পর্যন্ত বাড়ানো হচ্ছে। সর্বোচ্চ বেতন হবে ১ লাখ ৫০ হাজার ৫৯৪ টাকা, আর সর্বনিম্ন ১৫ হাজার ৯২৮ টাকা। অর্থ মন্ত্রণালয়ের সূত্র জানায়, সোমবার অনুষ্ঠিত কমিশনের বৈঠকে নতুন পে-স্কেল খসড়া অনুমোদন পেয়েছে। ডিসেম্বরের মধ্যে এই প্রস্তাব মন্ত্রিপরিষদে পাঠানো হবে। অনুমোদন পেলে চলতি অর্থবছরের সংশোধিত বাজেট থেকেই তহবিল বরাদ্দ শুরু হবে। অর্থ উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ জানিয়েছেন, “অন্তর্বর্তী সরকারের মেয়াদেই নতুন বেতন কাঠামো গেজেট আকারে প্রকাশ ও বাস্তবায়ন করা হবে। সবকিছু পরিকল্পনা অনুযায়ী এগোলে, আগামী বছরের শুরু থেকেই সরকারি কর্মচারীরা নতুন কাঠামোর সুবিধা পাবেন।” গ্রেডভিত্তিক প্রস্তাবিত বেতন কাঠামো গ্রেড প্রস্তাবিত মূল বেতন (টাকা) ১ম গ্রেড ১,৫০,৫৯৪ ২য় গ্রেড ১,২৭,৪২৬ ৩য় গ্রেড ১,০৯,০৮৪ ৪র্থ গ্রেড ৯৬,৫৩৪ ৫ম গ্রেড ৮৩,০২০ ৬ষ্ঠ গ্রেড ৬৮,৫৩৯ ৭ম গ্রেড ৫৫,৯৯...

 ব্রেকিং নিউজ  নির্বাচন হচ্ছে না, এবার ভিতরের খবর ফাঁস জনপ্রিয় টিভি উপস্থাপক ও রাজনৈতিক বিশ্লেষক জিল্লুর রহমান শনিবার (২৯ নভেম্বর) তার ইউটিউব চ্যানেলে বলেন, ফেব্রুয়ারি মাসে বর্তমান সরকারের অধীনে কোনো নির্বাচনের সম্ভাবনা তার চোখে পড়ে না। তিনি আবারও জোর দিয়ে বলেন, যেকোনো নির্বাচন হলেও তা হবে একটি 'ফার্সিকাল ইলেকশন', যা ২০১৪, ২০১৮ বা আগের বছরের ফেব্রুয়ারির মতো কেবল আনুষ্ঠানিক হতে পারে।জিল্লুর রহমান বলেন, "বিগত ১৪ মাসে দেশের অর্থনীতি ও রাজনীতি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, নিরাপত্তা সংকটের মুখে পড়েছে। নির্বাচনের প্রয়োজন বহু আগে থেকেই ছিল। ডিসেম্বরের মধ্যেই নির্বাচন হওয়ার কথা ছিল, কিন্তু হয়নি। বিএনপিও সরকারকে যথেষ্ট চাপ দেয়নি।”তিনি বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমানের সাম্প্রতিক মন্তব্যের প্রসঙ্গে বলেন, দেশে ফিরতে তারেকের ইচ্ছা সম্পূর্ণ স্বাধীন নয়; কিছু বিষয় অন্যদের নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। তারেক বাংলাদেশে ফিরবেন রাজনৈতিক পরিস্থিতি উপযুক্ত হলে। জিল্লুর রহমান আরও বলেন, বর্তমান সরকারের অধীনে প্রকৃত অর্থে কোনো নির্বাচন করা সম্ভব নয়, কারণ তারা নানা চক্র ও ষড়যন্ত্রে জড়িয়ে পড়েছে। তিনি সাম্প্রত...

 ইতিহাসে এমন কয়েকজন রাজা ছিলেন ইতিহাসে এমন কয়েকজন রাজা ছিলেন যারা নিজেদের মেয়েকে (বা সৎ মেয়েকে) বিয়ে করেছিলেন — যদিও এসব ঘটনা সাধারণত ধর্মীয়, রাজনৈতিক বা বংশরক্ষার কারণে ঘটেছে। নিচে কয়েকটি উল্লেখযোগ্য উদাহরণ দেওয়া হলো 👇 মিশরের ফারাওরা (বিশেষ করে রাজা তুতানখামেনের বংশ) প্রাচীন মিশরের ফারাওরা প্রায়ই নিজেদের বোন বা কন্যাকে বিয়ে করতেন, যেন “রাজবংশের রক্ত বিশুদ্ধ” থাকে। উদাহরণস্বরূপ: ফারাও আখেনাতেন (Akhenaten)-এর নিজের কন্যা মেরিতাতেন (Meritaten)-কে বিয়ের সম্ভাবনার কথা ইতিহাসে উল্লেখ আছে। তুতানখামেন (Tutankhamun)-ও নিজের সৎ বোনকে বিয়ে করেছিলেন। পারস্যের রাজা কাম্বাইসিস দ্বিতীয় (Cambyses II) তিনি নিজের দুই বোনকে বিয়ে করেছিলেন বলে গ্রিক ইতিহাসবিদ হেরোডোটাস উল্লেখ করেছেন — এক বোনের নাম ছিল রক্সানা, অন্যজন অতোসা।হাওয়াই রাজা কামেহামেহা I রাজবংশ রক্ষার জন্য তিনি নিজের ঘনিষ্ঠ আত্মীয় এমনকি মেয়েদেরও বিবাহ করেছিলেন বলে উল্লেখ আছে। তবে আধুনিক যুগে এই ধরনের বিবাহকে অনৈতিক ও অবৈধ হিসেবে গণ্য করা হয়, এবং প্রায় সব দেশেই এমন বিবাহ নিষিদ্ধ। চাওলে আমি এই বিষয়ের উপর বিস্তারিত (যেমন প্রতিটি রাজা, সময়কাল...

 পেট্রোল আগুন দিয়ে   সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে হাস্যরস, বাস্তব ও অবাস্তব কনটেন্টের মাধ্যমে জনপ্রিয়তা অর্জন করা ময়মনসিংহের গৌরীপুর উপজেলার কনটেন্ট ক্রিয়েটর আল-আমিন (৪০) মারাত্মকভাবে অগ্নিদগ্ধ হয়েছেন। দুই দিন আগে আগুন নিয়ে কনটেন্ট তৈরি করার সময় তিনি গুরুতরভাবে দগ্ধ হন এবং বর্তমানে মৃত্যুশয্যায় রয়েছেন। তাকে উন্নত চিকিৎসার জন্য ঢাকার বারডেম হাসপাতালের বার্ন ইউনিটে ভর্তি করা হয়েছে। স্থানীয় সূত্রে জানা যায়, গত শুক্রবার সকালে দাড়িয়াপুর ইটখলার মোড় সংলগ্ন কৃত্রিম চৌবাচ্চায় মাচা তৈরি করে আল-আমিন আগুন পোহাতে পোহাতে গোসলের কনটেন্ট রেকর্ড করছিলেন। ভিডিওতে দেখা যায়, তিনি একটি চৌবাচ্চার পানিতে পেট্রল ঢেলে আগুন জ্বালিয়ে গোসলের দৃশ্য ধারণ করার চেষ্টা করেন। নির্ধারিত পরিমাণের বেশি পেট্রল ব্যবহারের কারণে আগুন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এবং তার শরীরের প্রায় ৩৫-৪০ শতাংশ দগ্ধ হয়।স্থানীয় সূত্রে জানা যায়, গত শুক্রবার সকালে দাড়িয়াপুর ইটখলার মোড় সংলগ্ন কৃত্রিম চৌবাচ্চায় মাচা তৈরি করে আল-আমিন আগুন পোহাতে পোহাতে গোসলের কনটেন্ট রেকর্ড করছিলেন। ভিডিওতে দেখা যায়, তিনি একটি চৌবাচ্চার পানিতে পেট্রল ঢেলে আগ...

 পে-স্কেল নিয়ে সচিবদের মতামত কমিশনে নবম পে-স্কেলের সুপারিশ প্রণয়নে কাজ করছে পে-কমিশন। এ জন্য সরকারের সব মন্ত্রণালয়ের সচিবদের সঙ্গে সভা করে তাদের মতামত নেয়া হয়েছে। ৭০ এর বেশি সচিবদের সঙ্গে চার ধাপে সভা করে তাদের মতামত নেয়া হয়েছে বলে জানা গেছে। সচিবদের মতামতগুলো গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা হচ্ছে।রোববার (৩০ নভেম্বর) পে-কমিশনের একটি এ তথ্য জানিয়েছে, নবম পে-স্কেল নিয়ে অনলাইনে মতামত গ্রহণের পর প্রায় আড়াই শতাধিক সংগঠনের সঙ্গে আলোচনা করা হয়েছে। সর্বশেষ ৭০ এর অধিক মন্ত্রণালয়ের সঙ্গে আলোচনা করে তাদের মতামত নেয়া হয়েছে। নাম অপ্রকাশিত রাখার শর্তে পে-কমিশনের সঙ্গে সম্পৃক্ত এক কর্মকর্তা বলেন, ৭০ এর অধিক সচিবের মতামত গ্রহণ করা খুবই কঠিন বিষয় ছিল। সব সচিবকে একসঙ্গে পাওয়া যাবে না, এটি ধরেই চারটি ধাপে সভা করা হয়েছে। প্রতিটি ধাপে ১৭ কিংবা এর অধিক সচিব সভায় অংশগ্রহণ করেছেন। তারা গুরুত্বপূর্ণ মতামত দিয়েছেন। মতামতগুলো পর্যালোচনা করা হচ্ছে। কমিশন নির্ধারিত সময়েই তাদের সুপারিশ জমা দেবে।শিক্ষাসহ সব খবর সবার আগে জানতে দৈনিক আমাদের বার্তার ইউটিউব চ্যানেলের সঙ্গেই থাকুন। ভিডিয়োগুলো মিস করতে না চাইলে এখনই দৈনিক ...

 সরকারি কর্মচারীদের নতুন বেতন নির্ধারণে খসড়া প্রস্তাব চূড়ান্ত, জেনে নিন কোন গ্রেডে কত বাড়ছে সরকারি কর্মচারীদের নতুন বেতন নির্ধারণের খসড়া প্রস্তাব চূড়ান্ত করেছে গঠিত জাতীয় বেতন কমিশন। প্রস্তাবে গত ১০ বছরের ব্যবধানে বেতন বাড়ানোর সুপারিশ করা হয়েছে ৯০ থেকে ৯৭ শতাংশ। সোমবার (২০ অক্টোবর) এই খসড়া প্রস্তাব চূড়ান্ত করেছে জাতীয় বেতন কমিশন। প্রস্তাবে গ্রেড-১ এর কর্মকর্তাদের মূল বেতন ১ লাখ ৫০ হাজার ৫৯৪ টাকা করার সুপারিশ করা হয়েছে। এছাড়াও গ্রেড-২ এ ১ লাখ ২৭ হাজার ৪২৬ টাকা, গ্রেড-৩ এ ১ লাখ ৯ হাজার ৮৪ টাকা, গ্রেড-৪ এ ৯৬ হাজার ৫৩৪ টাকা, গ্রেড-৫ এ ৮৩ হাজার ২০ টাকা, গ্রেড-৬ এ ৬৮ হাজার ৫৩৯ টাকা, গ্রেড-৭ এ ৫৫ হাজার ৯৯০ টাকা, গ্রেড-৮ এ ৪৪ হাজার ৪০৬ টাকা, গ্রেড-৯ এ ৪২ হাজার ৪৭৫ টাকা, গ্রেড-১০ এ ৩০ হাজার ৮৯১ টাকা মূল বেতনের পস্তাব করা হয়েছে। আরও পড়ুনঃ ২০০ টাকার নতুন নোটের ডিজাইন নিয়ে যে প্রশ্ন ফাহামের অন্যদিকে গ্রেড-১১ তে ২৪ হাজার ১৩৪ টাকা, গ্রেড-১২ তে ২১ হাজার ৮১৭ টাকা, গ্রেড-১৩ তে ২১ হাজার ২৩৮ টাকা, গ্রেড-১৪ তে ১৯ হাজার ৬৯৩ টাকা, গ্রেড-১৫ তে ১৮ হাজার ৭২৮ টাকা, গ্রেড-১৬ তে ১৭ হাজার ৯৫৫, গ্রেড-১৭ তে ১৭ হ...

 আপনি কি জানেন বর্তমান যুব সমাজের সবচেয়ে বেশি প*র্নো*গ্রাফিতে কিভাবে আসক্ত হচ্ছে?  চলুন একটু গভীরে যাওয়া যাক যেটা আপনার চিন্তাভাবনা কেউ হার মানাবে!  সব ধ্বং"স কোনোদিন একসাথে নেমে আসে না। কখনো কখনো ধ্বংস ঢোকে বন্ধুদের হাসির আড়ালে—একটি ভিডিওর লিং"ক হয়ে। যা প্রথমে হাসায়, পরে সারাজীবন কাঁদায়। আজকের তরুণ প্রজন্মের প*র্নো*গ্রাফি আসক্তির সবচেয়ে বড় প্রবেশদ্বার হলো—বন্ধু। বন্ধুর দেখানো প্রথম ভিডিওটিই অনেকের জীবনকে দুই ভাগে ভাগ করে দেয়— একটা আগের জীবন, আরেকটা পরের জীবন। প্রথমে কৌতূহল কাজ করে। বন্ধুরা বলে— “আরেহ দেখ, কিছু হবে না” “সবাই দেখে, তুই দেখিস না!” “এইটা না দেখলে কিছুই বুঝবি না!” আর এই কথাগুলোর চাপেই একদিন একজন যুবক নিজের ভেতর প্রথম ফাটলটা তৈরি হতে দেয়। সে ভেবে নেয় এটা সামান্য বিনোদন। একটু উত্তেজনা। একটু দুষ্টুমি। কিন্তু মানুষ বোঝে না… বিনোদনের নামে যে বি*ষ ঢুকছে, তা ধীরে ধীরে গ্রাস করবে পুরো মানসিকতা। প্রথম দিকে মনে হয়— কিছুই হয়নি। কিন্তু ভিতরের যাত্রা শুরু হয়ে গেছে। তারপর একসময়— রাতে ফোনে, চুপিসারে দরজা বন্ধ করে, অন্ধকার ঘরে… মোবাইল স্ক্রিনে এক ভিন্ন জগৎ খুলে...

 তিন দিন পর কথা বলেছেন বেগম খালেদা জিয়া হাসপাতালে চিকিৎসাধীন বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থা তিন দিন ধরে একই পর্যায়ে রয়েছে। দল ও পরিবারের সদস্যরা আরও উন্নত চিকিৎসার জন্য তাঁকে দেশের বাইরে নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করলেও তাঁর শারীরিক পরিস্থিতি সেই ধকল সামলানোর মতো অবস্থায় নেই। মেডিকেল বোর্ড অনুমোদন দিলে দ্রুত তাঁকে বিদেশে নেওয়া হবে। তবে গত বুধবার থেকে খালেদা জিয়া সেভাবে সাড়া দিচ্ছিলেন না। তিন দিন পর আজ শনিবার তিনি দুয়েকটি কথা বলেছেন।রাজনীতি  হাসপাতালে চিকিৎসাধীন বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থা তিন দিন ধরে একই পর্যায়ে রয়েছে। দল ও পরিবারের সদস্যরা আরও উন্নত চিকিৎসার জন্য তাঁকে দেশের বাইরে নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করলেও তাঁর শারীরিক পরিস্থিতি সেই ধকল সামলানোর মতো অবস্থায় নেই। মেডিকেল বোর্ড অনুমোদন দিলে দ্রুত তাঁকে বিদেশে নেওয়া হবে। তবে গত বুধবার থেকে খালেদা জিয়া সেভাবে সাড়া দিচ্ছিলেন না। তিন দিন পর আজ শনিবার তিনি দুয়েকটি কথা বলেছেন। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, খালেদা জিয়া এক ধরনের গুরুতর শারীরিক পরিস্থিতির মধ্যে আছেন। ধারাবাহিকভাবে তাঁর কিডনির ডায়ালাইসিস করা হচ্ছে। এ...

 চোখের সামনে এমন দাগ কি আপনিও দেখতে পান? কারন জানা জরুরী আপনার চোখের সামনে কখনো কি ছোট ছোট কালো দাগ বা সুতার মতো কিছু ভেসে বেড়াতে দেখেছেন? বিশেষ করে যখন আপনি সাদা দেওয়াল বা পরিষ্কার আকাশের দিকে তাকান, তখন কি এই দাগগুলো আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে? এবং কি মনে হয় যেন এগুলো আপনার চোখের সঙ্গে সঙ্গে ঘুরে বেড়াচ্ছে? এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়ে থাকে, এবং এটি একটি সাধারণ চোখের সমস্যা, যাকে বলা হয় ফ্লোটার। আই ফ্লোটারের সঙ্গে মিলিত অন্যান্য লক্ষণ যেমন চোখে আলোর ঝলকানি, দৃষ্টির ঝাপসা হয়ে আসা বা চোখের ব্যথা হতে পারে, যা কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর চোখের সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি বয়সজনিত একটি স্বাভাবিক পরিবর্তন। তবে, আপনি যদি এই ধরনের লক্ষণ অনুভব করেন, তবে সেগুলোর দিকে খেয়াল রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ফ্লোটার কী? চোখের ভেতর একটি জেলের মতো স্বচ্ছ পদার্থ থাকে, যাকে বলা হয় ভিট্রিয়াস হিউমার। এটি চোখের আকৃতি বজায় রাখতে এবং রেটিনাকে সমর্থন করতে সাহায্য করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই ভিট্রিয়াস হিউমারের ঘনত্ব পরিবর্তিত হতে শুরু করে, এবং এটি ধীরে ধীরে তরল হয়ে যায়। এর মধ্যে থাকা ক্ষুদ্র তন্তু ও প্রোটিনের কণাগুলো ...

 কত দিনের বাচ্চা ন'ষ্ট করলে গুনাহ হয় না, ইসলাম যা বলছে  কত দিনের বাচ্চা ন'ষ্ট করলে গুনাহ হয় না, ইসলাম যা বলছে কত দিনের বা'চ্চা ন'ষ্ট করলে গুনাহ হয় না, ইসলাম যা বলছে       মহান আল্লাহ সবকিছুর সৃষ্টিকর্তা। আর মানুষ আল্লাহর অপরূপ সৃষ্টি। তিনি সবচেয়ে সুন্দর অবয়বে মানুষ সৃষ্টি করেছেন। মহান আল্লাহ পবিত্র কোরআনে কত সুন্দর করে মানুষ সৃষ্টি করেছেন তা বলেছেন। মুফতি জাকারিয়া হারুন মহান আল্লাহ বলেন, আমি মানুষকে মাটির সারাংশ থেকে সৃষ্টি করেছি। অতঃপর আমি তাকে শুক্রবিন্দুরূপে এক সংরক্ষিত আধারে (জরায়ুতে) স্থাপন করেছি। এরপর শুক্রবিন্দুকে জমাট রক্তরূপে সৃষ্টি করেছি, অতঃপর জমাট রক্তকে গোশতপিণ্ডে পরিণত করেছি, এরপর গোশতপিণ্ড থেকে অস্থি সৃষ্টি করেছি, অতঃপর অস্থিকে গোশত দ্বারা আবৃত করেছি, অবশেষে তাকে নতুনরূপে সৃষ্টি করেছি। (সুরা মুমিনুন, আয়াত: ১২-১৪)। আরও পড়ুন: জান্নাতে নবীজির সান্নিধ্য লাভের তিন আমল তিনি আরও বলেন, এক নির্দিষ্টকাল পর্যন্ত, অতঃপর আমি একে গঠন করেছি পরিমিতভাবে, আমি কত সুনিপুণ স্রষ্টা। (সুরা মুরসালাত, আয়াত: ২২-২৩)। নবীজি সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামও মাতৃগর্ভে ম...

 ব্রেকিং নিউজ : নতুন পে-স্কেলে বেতন বাড়বে দ্বিগুণ, কোন গ্রেডে কত যা জানা গেল নিজস্ব প্রতিবেদক: সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য নতুন বেতন কাঠামো বা পে-স্কেল নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা দিয়েছেন অর্থ উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ। তিনি নিশ্চিত করেছেন যে, নতুন পে-স্কেল বাস্তবায়নের জন্য পরবর্তী নির্বাচিত সরকার পর্যন্ত অপেক্ষা করা হবে না; অন্তর্বর্তী সরকারের মেয়াদেই গেজেটের মাধ্যমে এটি কার্যকর করা হবে। মঙ্গলবার অর্থ মন্ত্রণালয়ে সাংবাদিকদের সঙ্গে আলাপকালে তিনি বলেন, আগামী বছরের মার্চ বা এপ্রিল মাস থেকে নতুন পে-স্কেল কার্যকর করার পরিকল্পনা রয়েছে। এই লক্ষ্যে চলতি অর্থবছরের সংশোধিত বাজেটেই প্রয়োজনীয় তহবিল বরাদ্দ রাখা হবে, যার বিধান ডিসেম্বরে বাজেট সংশোধনকালে যুক্ত করা হবে। পে-কমিশনের অগ্রগতি ও মূল সুপারিশের আভাস সরকারি কর্মচারীদের জন্য বেতন কাঠামো নির্ধারণে গত ২৪ জুলাই গঠিত পে কমিশন দ্রুত কাজ এগিয়ে নিচ্ছে। কমিশনের চেয়ারম্যান জাকির আহমেদ খান জানিয়েছেন, তাঁরা আগামী ডিসেম্বরের মধ্যেই সরকারের কাছে তাঁদের সুপারিশ জমা দেবেন।* ব্যয় হিসাব: কমিশন একজন কর্মচারীর পরিবারের ছয়জন সদস্যের আর্থিক ব্যয় ধরে বেত...

 রাজধানীর মণিপুরী এলাকায় পরিত্যক্ত অবস্থায় সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী আসাদুজ্জামানের একটি লাইসেন্সকৃত পিস্তল উদ্ধার করেছে পুলিশ। বিষয়টি বুধবার নিশ্চিত করেন ঢাকা মহানগর পুলিশের (ডিএমপি) মিডিয়া ও পাবলিক রিলেশন কর্মকর্তা মুহাম্মদ তালেবুর রহমান। এর আগে, গত ২৫ আগস্ট স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয় বৈধ লাইসেন্সকৃত সব আগ্নেয়াস্ত্র থানায় জমা দেওয়ার নির্দেশ জারি করে। নির্দেশনায় ৩ সেপ্টেম্বরের মধ্যে অস্ত্র জমা দেওয়ার সময়সীমা বেঁধে দেওয়া হয় প্রজ্ঞাপনে জানানো হয়, ২০০৯ সালের ৬ জানুয়ারি থেকে ২০২৪ সালের ৫ আগস্ট পর্যন্ত ইস্যুকৃত সমস্ত অস্ত্রের লাইসেন্স স্থগিত করা হয়েছে। অস্ত্র আইন, ১৮৭৮ এবং ২০১৬ সালের নবায়ন নীতিমালার অধীনে এসব অস্ত্র ব্যবস্থাপনায় জেলা ম্যাজিস্ট্রেটের তত্ত্বাবধানে ব্যবস্থা নেওয়ার কথা বলা হয়। উদ্ধার হওয়া পিস্তলটি কেন জমা দেওয়া হয়নি এবং কীভাবে এটি পরিত্যক্ত অবস্থায় পাওয়া গেল, তা নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। পুলিশের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, বিষয়টি তদন্ত করে দেখা হচ্ছে। এই ঘটনার প্রেক্ষাপটে ধারণা করা হচ্ছে, নির্দেশনার পরও অনেক অস্ত্র জমা দেওয়া হয়নি। এ ধরনের ঘটনা আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি ও বৈধ অস্ত্র ব্যবস্থাপনার ...

ভূমিকম্প আতঙ্কে কাঁপছে দেশ এক সপ্তাহে পরপর তিন দফা ভূমিকম্প নিয়ে আতঙ্ক না কাটতেই বৃহস্পতিবার ফের ভূপৃষ্ঠের ঝাঁকুনিতে কেঁপেছে বাংলাদেশ। সপ্তাহখানেক ধরেই দেশজুড়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে এক ধরনের আতঙ্ক বিরাজ করছে। বিশেষ করে রাজধানীর মানুষ এখন ভূমিকম্পের প্যানিক থেকে বের হতে পারছেন না। এরই মধ্যে গত কয়েক দিনে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমেও ভূমিকম্প নিয়ে নানা গুজব ছড়িয়ে পড়েছে। তবে ভূমিকম্প বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ঝুঁকি বিপজ্জনক মাত্রায় পৌঁছেছে জনগণের অসচেতনতা, সরকারের পরিকল্পনাহীনতা এবং প্রস্তুতির অভাবে। ভূমিকম্প নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে সচেতন হতে হবে। ভূমিকম্প প্রতিরোধ করা সম্ভব না হলেও পূর্বপ্রস্তুতির মাধ্যমে ক্ষয়ক্ষতি অনেকাংশে কমানো সম্ভব। বর্তমানে ঢাকার উত্তরাঞ্চলের তুলনায় দক্ষিণাঞ্চল ভূমিকম্পের বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে। ভূমিকম্প বিশেষজ্ঞ ও বাংলাদেশ উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ের সাবেক উপাচার্য অধ্যাপক ড. সৈয়দ হুমায়ুন আখতার হোসেন বলেন, বাংলাদেশে সম্প্রতি ৫ দশমিক ৭ মাত্রার যে ভূমিকম্প হয়েছে, তাতে মানুষ আতঙ্কিত হবে—এটাই স্বাভাবিক। কারণ এমন তীব্র ঝাঁকুনি অনেকে এর আগে কখনো অনুভব করেননি। এজন্য মানুষের আতঙ্কিত হওয়াটা স্বাভ...

 জাতিসংঘের পরবর্তী মহাসচিব নির্বাচনে প্রার্থী যারা জাতিসংঘের বর্তমান মহাসচিব আন্তনিও গুতেরেসের মেয়াদ শেষের দিকে। এরই মধ্যে নতুন মহাসচিব নির্বাচনপ্রক্রিয়া শুরু হয়ে গেছে, যা আগামী ডিসেম্বরের মধ্যে শেষ হবে। নির্বাচিত নতুন মহাসচিব ২০২৭ সালের ১ জানুয়ারি থেকে পরবর্তী পাঁচ বছরের জন্য দায়িত্ব নেবেন। জাতিসংঘের ১৫ সদস্যবিশিষ্ট নিরাপত্তা পরিষদ ও ১৯৩ সদস্যবিশিষ্ট সাধারণ পরিষদের সভাপতি যৌথভাবে সদস্য রাষ্ট্রগুলোর কাছে প্রার্থী মনোনয়ন আহ্বান করে চিঠি পাঠানোর মধ্য দিয়ে মহাসচিব নির্বাচনের প্রক্রিয়া শুরু হয়। গত মঙ্গলবার (২৫ নভেম্বর) নিরাপত্তা পরিষদ ও সাধারণ পরিষদের সভাপতিদ্বয় একটি যৌথ চিঠি ইস্যু করেছেন, যেখানে সদস্য রাষ্ট্রগুলোকে প্রার্থীদের মনোনয়নের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে।প্রথা অনুযায়ী, মহাসচিবের পদটি অঞ্চলগুলোর মধ্যে ক্রমান্বয়ে আবর্তিত হয়। ২০১৬ সালে যখন গুতেরেস (পর্তুগাল) নির্বাচিত হন, তখন পূর্ব ইউরোপের পালা ছিল। এবার মহাসচিব নির্বাচনে লাতিন আমেরিকাকে অগ্রাধিকার দেওয়া হবে। যদিও অন্যান্য অঞ্চল থেকেও প্রার্থী আসতে পারে বলে ধারণা করা হচ্ছে। এবার মহাসচিব নির্বাচনে প্রার্থী কারা মিশেল ব্যাশেলে (চ...